巴马神矿泉水告诉你这八种人喝水一定要注意了，有你吗？
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发布时间：2016-06-12 09:36:12
巴马神矿泉水告诉你这八种人喝水一定要注意了，有你吗？
巴马神矿泉水来至中国长寿乡广西巴马县，是当地的天然矿泉水。属于天然矿物质水，有着 美容，养颜，延年益寿的功能，属于上天赐的营养神水。水乃是生命之源，大家都离不开水 ，那么有几种人更加需要多喝水，有你吗？
1、上班族
长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细菌繁殖，避免膀胱炎。上午八九点钟 ，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完；到了下午三四点，补充一次水分，还能 缓解紧张的情绪；下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。
2、血压高的人
一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸 发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生 心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白开再运动，可以 减少发生意外的危险。
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3、感冒的人
体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。专家介 绍，如果感冒时怕冷，体温又不是很高，头痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，一般是风寒 感冒，可以喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助于驱散风寒。如果体温比较高，容易 出汗，咽喉红肿疼痛，有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴，一般是风寒感冒，可以喝些薄荷茶， 有助缓解症状。
4、便秘的人
早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便秘所苦的人来说，是个好方法。专家介绍，便 秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶。
5、脾气差的人
脾气不好，大部分是因为肝郁气滞，这类人不妨喝杯玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花能够 温养心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需注意的是，玫瑰花 具有活血的作用，经期女性最好不要喝。
6、胖人
体重越大，需要的水分就越多。每公斤体重每天应喝30毫升以上的水。俗话说“饭前喝 汤苗条健康，饭后喝汤肥肥胖胖”，胖人在饭前喝点水或汤，有助于增加饱腹感和胃肠蠕动 ，对减肥有很大的帮助。最好喝冬瓜汤，能有效抑制糖类转化为脂肪。
水是我们生命中最重要的资源，对于喝水也是要和健康优质有营养的水，建议大家若是喝水 就要喝巴马神矿泉水，美容养颜，延年益寿，您的不二选择。
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